阴茎硬度不够并且很快就会变软是怎么回事?这是男性朋友出现阳痿的症状了，早期的阳痿症状就是阴茎勃起以后不坚硬、硬度差，随着时间发展，会发展成中度的阳痿就会出现男性朋友阴茎硬了不坚硬，而且过一会就软了，还是在性生活途中软了，非常影响男性朋友的性生活兴趣，从而对性生活失去信心，让病情更加严重。

　　男性朋友出现阴茎硬度不够并且很快就会变软情况和平常不注意预防和养护有直接关系，像是平常经常的手淫、熬夜、吸烟酗酒，这样都是会加速阳痿的情况发生的，再加上性生活不规律，非常频繁的不洁性生活，那么阴茎感染的情况也会发生，加上阳痿的情况也会发生，非常严重，所以男性朋友平常生活要多注意预防和爱护自己。

　　勃起不坚是男性疾病中常见的疾病，勃起不坚的发生会让男性朋友陷入痛苦，在妻子面前抬不起头，严重影响心理健康，因此我们必须高度重视勃起不坚的发生，积极预防。

　　应对阴茎硬度不够并且很快就会变软的话从运动开始，运动对人体非常有益，体育锻炼不仅可以对人的心脏有益，还可以预防勃起不坚，如果每天坚持锻炼的男性比活动少的男性患勃起不坚的概率就小，一直活跃在运动场所的人患勃起不坚的风险很小，所以预防勃起不坚好的起点是体育锻炼。

　　男性预防阴茎硬度不够并且很快就会变软的话应该摆正心态，心理因素在治疗和预防男性疾病中起着非常重要的作用，首先要充分了解性生活的相关知识，充分熟悉精神因素对性功能的影响，正确对性生活，我们不应该因为一两次性交失败而沮丧和失去信心，夫妻双方都要增加感情交流，女性朋友要给予丈夫更多的鼓励和关心，不要有不满。

　　预防阴茎硬度不够并且很快就会变软的话饮食也很重要，平常要注意饮食规律，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，如果变得肥胖对性生活也是影响很大，也容易发生阳痿的症状，而且还会伴随其它的问题出现。

　　洛阳阳光医院男科医生建议男性朋友们出现阴茎硬度不够并且很快就会变软的症状，首先就是要及时的发现问题，确定自己是有这个问题了，如果不确定可以在网上咨询在线的专家医生，描述自己的情况，让医生给出具体的分析，再进行下一步的针对性治疗，检查出病因，从而针对性的治疗，恢复的也就更快了。